-
Retete fara carne
Pizza cu cartofi
Imi plac teribil retetele unde asocierea de ingrediente uimeste. Pizza cu cartofi este o reteta din aceasta categorie, pentru ca, recunosc si eu, este destul de neobisnuita. Este insa foarte gustoasa se face usor si este o mancare...
-
Retete fara carne
Cartofi crocanti la cuptor
Este o reteta pentru cei care iubesc cartofii, dar si pentru vegetarieni. Nu va speriati! Preparati in acest fel cartofii crocanti la cuptor merg pana in 200 de calorii pentru o portie decenta, deci pot fi mancati fara pareri de rau, la...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de telina cu mere
Combinatia dintre fructe si legume este mereu una surprinzatoare din punct de vedere al gustului. Dovada supa de telina cu mere. Telina este genul de leguma care se pretetaza foarte bine pentru supa. Are consistenta si aroma potrivita....
-
Alimentatie
Sanatos si gustos
Exista ideea preconceputa ca mancarea sanatoasa este fada si lipsita de gust. Nimic mai neadevarat. Alimentele sanatoase sunt mereu gustoase, ceea ce conteaza in mod esential, fiind modul in care sunt preparate. O alta idee preconceputa...
-
Retete fara carne
Spanac sote cu legume
Revenim cu drag la spanac si va propunem spanac sote cu legume. Si asta deoarece spanacul merita tot respectul nostru pentru proprietatile sale nutritive si curative. Spanacul contine numeroase elemente necesare organismului, printre...
-
Alimentatie
Ieftin si sanatos
Daca ai crezut ca mancarea sanatoasa este scumpa, te-ai inselat. Exista alegeri ieftine si sanatoase, la indemana oricui, astfel ca nu mai poti avea nicio scuza in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa. Toate aceste alimente, care intra...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...