-
Stiati ca?
Cafea – intrebari si raspunsuri
Cafeaua este in mod cert benefica sanatatii, pentru ca reduce riscul aparitiei unor afectiuni grave, printre care si cancerul, ca urmare a concentratiei crescute de antioxidanti. Dincolo de aceasta stim insa destul de putin despre...
-
Alimentatie
Viata sanatoasa, fara restrictii alimentare
Alimentatia echilibrata este cheia unei vieti sanatoase, ferite de riscul aparitiei unor boli de inima, a cancerului, diabetului si a problemelor metabolice si de digestie. Alimentatia sanatoasa este calea prin care organismul...
-
Experiente
Cand dieta sanatoasa nu este... sanatoasa
Diata sanatoasa nu inseamna sa mancam lucruri sanatoase din cand in cand. O dieta sanatoasa este un angajament pe termen lung, de preferat pe tot parcursul vietii, cu scopul de a manca corect si sanatos, scrie Web med. Sa ciugulesti din...
-
Diete speciale
Cancerul la san, prevenit prin dieta
Un renumit medic dietetician american Mary Flynn, dupa o perioada de cercetare, care s-a intins pe mai multi ani, a afirmat ca exista, cu certitudine, o legatura intre alimentatie si riscul apartitiei cancerului la san. Daily...
-
Alimentatie
Prazul, aliatul tau in dieta
Prazul este o leguma speciala. Radacina alba si frunzele au texturi diferite, culori diferite si gust diferit. Pe langa aceasta prazul este o leguma care se adapteaza in zeci de combinatii, in supe, in ciorbe, macaruri simple sau cu...
-
Experiente
Stresul si kilogramele in plus
Stiindu-ma cum sunt, cand am descoperit cartea “Kilograme si emotii” a psihologului francez Stephane Clerget, am rasfoit-o cu infrigurare in cautarea unor explicatii si a unor solutii. Le-am gasit pe amandoua. Asa am aflat...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...