-
Alimentatie
Mituri despre diete
Miturile despre diete sunt un subiect preferat al femeilor care respecta o cura de slabire. De ce? Pentru ca gasesc explicatii la problemele legate de evolutia si canoanele unei diete. Iata, cateva mituri si adevarul din spatele lor. Sa...
-
Alimentatie
Alimente ideale pentru vegetarieni
Considerate ca fiind perfect echilibrate aceste alimente ideale pentru vegetarieni sunt temelia nutritiei pentru cei care au adoptat aceasta dieta. Principalul motiv este raportul perfect intre proteine, glucide si lipide. Lista a fost...
-
Retete fara carne
Cartofi crocanti la cuptor
Este o reteta pentru cei care iubesc cartofii, dar si pentru vegetarieni. Nu va speriati! Preparati in acest fel cartofii crocanti la cuptor merg pana in 200 de calorii pentru o portie decenta, deci pot fi mancati fara pareri de rau, la...
-
Diete speciale
Diete sanatoase
Scopul dietelor este acelea de a te scapa de kilogramele in plus. Pe langa aceasta unele regimuri alimentare s-au dovedit a fi nu doar cure de slabire eficiente ci si diete sanatoase care pot compensa efectele unor medicamente si sunt...
-
News
Slabeste cu dieta vegetariana
O profesoara din SUA sustine ca a reusit sa ajunga in doi ani si trei luni la mai putin de jumatate din numarul de kilograme pe care-l avea inainte de a incepe dieta vegetariana. Pentru ca arderea grasimilor sa fie stimulata, ea a inclus...
-
Retete fara carne
Spanac sote cu legume
Revenim cu drag la spanac si va propunem spanac sote cu legume. Si asta deoarece spanacul merita tot respectul nostru pentru proprietatile sale nutritive si curative. Spanacul contine numeroase elemente necesare organismului, printre...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...