Aboneaza-te la RSS
digestie
  • Apa Sfatul zilei

    Apa

    24-09-2009 Cristi Roman - gurmand

     Consumati doar apa intre mese, ca lichide. Daca beti apa doar in timpul meselor, atunci veti dilua enzimele din stomac, ceea ce va insemna ca digestia nu va fi asa de eficienta.

    0 mai mult
  • Ceaiul de menta Sfatul zilei

    Ceaiul de menta

    23-09-2009 Cristi Roman - gurmand

    Ceaiul de menta ajuta procesul digestiv. Cel mai bine e sa consumati o cana de ceai de menta la 15 minute dupa masa de seara. Va va si calma si va va oferi un somn linistit.

    0 mai mult
  • Mestecatul Stiati ca?

    Mestecatul

    14-09-2009

    Se spune ca o inghititura de mancare trebuie mestecata de 15 ori pana sa fie inghitita. Mancarea nemestecata suficient reprezinta un impediment pentru exercitarea perfecta a functiilor digestive.

    0 mai mult
  • Iaurtul Stiati ca?

    Iaurtul

    02-09-2009 Cristi Roman - gurmand

     Iaurtul natural contine bacteria Lactobacillus acidophilus, foarte utila digestiei. Cel mai bine e sa consumati un iaurt natural dimineata, la micul dejun, alaturi de o salata de fructe.

    0 mai mult
  • Prunele Alimentul saptamanii

    Prunele

    27-07-2009 Cristi Roman - gurmand

      Prunele Prunele (Prunus Domestica) sunt inrudite biologic cu piersicile, nectarinele si migdalele si sunt specia cea mai variata din categoria fructelor, existand in prezent peste 2000 de specii diferite cunoscute ale...

    6 mai mult
  • Afinele Sfatul zilei

    Afinele

    13-07-2009

    Afinele mentin tractul urinar liber de orice tip de infectii. Daca aveti nevoie de curatarea acestei zone a organismului, consumati zilnic doua pahare de suc proaspat stors din afine.

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole