• Consuma prune pentru o digestie usoara! Secrete

    Consuma prune pentru o digestie usoara!

    09-07-2009 Madalina Stama

    Coacazele sunt o sursa excelenta de antioxidanti. Dar, vestea buna e ca, prunele sunt si ele bogate in antioxidanti. Majoritatea oamenilor consuma putine coacaze la o masa (micul dejun). In timp ce, poti consuma o pruna intreaga si sa...

  • Ceai de ghimbir Sfatul zilei

    Ceai de ghimbir

    30-05-2009

    Ati incercat pana acum ceaiul de ghimbir proaspat? Radeti intr-o cana 15-20 de mici feliute de ghimbir, turnati apa fierbinte deasupra si asteptati 5-7 minute. De fapt, cu cat asteptati mai mult, cu atat continutul va fi mai concentrat....

  • Mic dejun Sfatul zilei

    Mic dejun

    19-05-2009

    Pentru un mic dejun sanatos dar si plin de fibre, care ajuta la digestie, consumati un fruct de papaya si fulgi de ovaz cu lapte. Deasupra amestecului de fulgi cu lapte puteti presara seminte de in si adauga doua prune uscate. La final,...

  • Iaurt 2 Sfatul zilei

    Iaurt 2

    08-05-2009

    Iaurtul natural contine bacteria Lactobacillus Acidophilus, care este excelenta pentru digestie. Alaturati dimineata un iaurt proaspat si natural unei salate de fructe si veti avea parte apoi de mese linistite din punct de vedere al...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole