-
Retete fara carne
Fasole verde cu unt si coaja de lamaie
Printre cele mai simple retete pe care le poti prepara vara se numara cele cu fasole verde, un aliment care nu ingrasa, imbunatateste tranzitul intestinal si ne ofera nutrienti important pentru organism, vitaminele K, C si A, dar si...
-
Diete cu rezultate rapide
Slabeste usor si sanatos cu fasole verde
Dieta mea preferata este cea in care ingredientul principal este fasolea verde. Avantajul acestei diete este ca poti manca oricata fasole verde vrei, fara limite, deoarece nu contine multe calorii, doar 30 la 100 de grame. De asemenea,...
-
Retete de salate
Salata cu fasole verde: energie cu doar 300 de calorii!
Te-ai saturat de verdeturi si vrei altfel de salate pentru meniul tau de slabire? Incearca salata de fasole verde, cu ulei de masline, rosii cherry si feta. Ingrediente: - 250-300 grame de fasole verde fiarta; - 1...
-
Retete de salate
Salata pentru slabit cu fasole verde, seminte de susan si rosii cherry
Pentru a nu deveni o povara, dieta de slabire trebuie sa contina un meniu cat mai variat, cu alimente gustoase si sanatoase, care sa iti dea energie si o stare psihica buna. Cura de slabire este o perioada in care trebuie sa te asiguri...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Fasole verde cu usturoi
Daca tot e sezonul verziturilor am descoperit aceasta reteta extrem de gustoasa, plina de nutrienti si cu putine calorii. Poate fi folosita ca garnitura sau ca fel principal la cina. Depinde de dispozitia ta si de ce iti mai poti imagina...
-
Retete de salate
Salata greceasca cu fasole verde
Aceasta salata dureaza numai 15 minute si este plina de vitamine. Partea buna este ca o poti face in avans si o poti manca peste cateva ore, asa ca e perfecta de luat la serviciu. Ingrediente 170 de grame de fasole verde...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...