-
Secrete
Care sunt alimentele care contin cele mai multe grasimi hidrogenate?
Grasimile hidrogenate sunt grasimi produse industrial din uleiuri vegetale, care, consumate constant, ajung sa se depuna pe peretii arterelor si sa creeze tot felul de probleme grave de sanatate. Arterele ingrosate sunt responsabile de...
-
Secrete
5 alimente care iti strica buna-dispozitie
Starile proaste apar la toata lumea, indiferent ca sunt cauzate de vremea urata sau de hormoni. Dar te-ai gandit vreodata ca starea ta de spirit poate fi data de mancarea pe care o consumi? Stilul alimentar pe care il ai face...
-
Diete speciale
Piele sanatoasa prin dieta
Alimentatia este strans legata de sanatatea si frumusetea pielea, o stim cu totii, cu toate acestea, cele mai multe obiceiuri alimentare pe care le avem sunt in detrimentul unui ten perfect. In special femeile de peste 30 de ani ar...
-
Infrumusetare
Mancaruri care ne imbatranesc
Care e primul gand care-ti apare in minte cand te uiti in oglinda? Norocoasele gandesc “Woooow, ce bine arat!”, la polul opus se aud urlete iesite parca din Promontoriul Groazei. Pentru menajarea auzului nostru fin, va...
-
Experiente
Minciunile vandute de lanturile de restaurante
Nu-ti imagina ca daca alegi sa mananci intr-un lant de restaurante doar pentru ca iti promit preparate sanatoase, inseamna ca exact asta primesti. Men’sHealth scrie despre minciunile vandute de lanturile de restaurante din...
-
Diete cu putine grasimi
Cu inima la control
Ce presupune dieta In primul rand trebuie sa stii ca dieta reprezinta doar cativa pasi pe care ii faci catre un stil de viata sanatos. Daca odata finalizata dieta te reintorci la vechile obiceiuri, nu rezolvi nimic. Este nevoie de...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...