-
Secrete
Cum recunosti cat zahar este in alimente?
Zaharul este asemenea drogurilor: cu cat consumi mai mult, cu atat iti doresti si mai mult. Este dusmanul numarul 1 al nutritionistilor si principalul factor ce duce la o multime de probleme de sanatate, de la boli de inima si pana la...
-
Alimentatie
3 indulcitori care pot cauza obezitate
Ai impresia ca daca ti-ai pus o zaharina in ceai nu mai exista nici un risc sa acumulezi colacei? Nimic mai gresit. Cercetatorii au aflat ca indulcitorii afecteaza metabolismul si te fac sa te ingrasi mai rapid. Citeste pe Dietetik.ro...
-
Alimentatie
Gandeste-te la ce si cum bei
Tindem sa punem kilogramele in plus pe seama alimentelor pe care le mancam haotic si niciodata nu ne oprim sa analizam ce bem. In contextul in care caloriile vin si fara sa le mesteci, puneti putin paiele jos si haideti sa ne gandim...
-
Experiente
Ce patesti de la indulcitori
De fiecare data cand vad domnisoarele care picura delicat micile pastile indulcitoare in espresso, fac ochii mari si ma intreb cum de pot sa bea lichidul ala amarui cu gust de plastic. Imi retin gandurile pentru mine si mai presar un...
-
Secrete
Inlocuitori naturali ai zaharului
Sa fim sinceri : cei mai multi dintre noi au o slabiciune cand vine vorba despre dulciuri. Daca ar fi dupa mine, as tine trei bomboane ascunse sub perna si o ciocolata pe noptiera. Noroc ca sunt putin prevazatoare si ma sperie perpectiva...
-
Alimentatie
Rolul indulcitorilor in viata noastra
Nutritionista Mihaela Bilic raspunde intrebarilor CSID, intr-un interviu esential despre rolul indulcitorilor in alimentatia noastra. "Folosirea indulcitorilor este justificata in orice situatie." Preferinta pentru...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...