-
Retete de salate
Salata de morcovi cu fistic si otet de rodii
Ca sa nu manancam rosii cu branza toata vara, cautam retete simple, racoroase, dar hranitoare. Va prezentam astazi o bomba de beta-caroten cu un gust de exceptie. Ingrediente 450 de grame de morcovi (de mai multe culori sau...
-
De Iarna
Ce mancam in iarna aceasta
Prima saptamana de iarna ne-a prins cu camara goala. Nici nu stim ce sa mancam iarna asta, asa ca e cazul sa facem o lista de cumparaturi. Meniul de iarna trebuie sa indeplineaca niste reguli de baza: sa fie bogat in vitamine si minerale...
-
Retete snack-uri si aperitive
Aperitiv cu mar, ceapa si sunca
Urmeaza perioada Sarbatorilor si avem nevoie de cat mai multe idei de aperitive de Craciun si aperitive de Revelion, pentru a ne face familia si musafirii sa se simta bine. Totodata dorim sa petrecem cat mai putin timp in bucatarie si de...
-
Diete speciale
Dieta anticancer
Dieta anticancer nu este o dieta in sensul strict al cuvantului. Dieta anticancer este un stil de viata si inseamna includerea in alimentatia de zi zi cu zi a unor alimente care al caror efect in prevenirea aparitiei maladiilor...
-
Retete de bauturi
Fresh de rodie
Tot ce va trebuie este o rodie si o portocala. Curatam rodia cu grija de toate partile albe si o punem, intr-un blender impreuna cu zeama de la o portocala. Amestecam bine si apoi strecuram printr-o sita foarte fina sau chiar un...
-
Secrete
Cele mai bune 5 alimente cu protectie solara
Daca ai de gand sa dai o fuga la mare, nu lasa ca bucuria sa te eclipseze, fii pragmatica si ia-ti toate masurile de protectie. Nu pune pe ultimul loc hidratarea pielii! Ca dintr-un moment frumos se poate ajunge foarte usor intr-unul de...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...