-
Alimentul saptamanii
Telina aduce beneficii pe care nu le stiai
Telina este printre cele mai utilizate legume in supe si salate, dar putini ii cunosc cu adevarat beneficiile. In afara de culoarea si aroma data oricarei mancaruri, telina aduce reale beneficii pentru sanatate si slabire. Nu trebuie...
-
Retete snack-uri si aperitive
Salata cu ton, telina si ou
Salata cu ton, telina si ou merge perfect in sandvisuri, dar si consumata in combinatie cu o salata verde si o felie de paine prajita. Ingrediente: - o conserva de ton; - 3 oua fierte tari; - o radacina de...
-
Secrete
Cele mai bune sucuri naturale pentru cresterea imunitatii
Racesti repede, nu prea te simti in forma si obosesti chiar si cand urci 2 etaje? Sedentarismul, stresul, excesul de zahar si grasimi, prea multe emotii negative, kilogramele in plus, stilul de viata haotic si lipsa somnului sunt doar...
-
Retete de bauturi
Cea mai buna bautura cand esti mahmur
Pentru ca bine stiu ca nu vom fi toti niste sfintisori de aceste sarbatori este momentul sa va dam o reteta pentru durerea de cap si de stomac de a doua zi. Care, uneori, poate sa fie atat de rea incat iti juri in barba ca nu vei mai...
-
Alimentatie
Fructe si legume in noiembrie
Regula de aur pentru a manca bine este sa mananci fructe si legume de sezon. Tocmai a inceput luna noiembrie si vrem sa va spunem ce fructe si legume sa cautati in magazine in aceasta luna. 1. Cartofi Pielea este un pic mai...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa frantuzeasca de linte
S-a zgribulit putin vremea, asa ca ne intoarcem in bucatarie cu gandul sa preparam ceva cald si sanatos pentru intreaga familie. Pentru inceput de toamna incercam o reteta cu iz frantuzesc. Ingrediente 2...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...