-
Secrete
Depresia trece cu struguri
A trecut si ultimul week-end din vara si ne apropiem tot mai mult de toamna si starile de tristete pe care le da unora dintre noi. Sunt mai linistita sezonul de cand am aflat ca depresia trece cu struguri. In fiecare ciorchine se...
-
Sfatul zilei
13 vitamine fundamentale
Alimentatia diversificata este secretul viatii sanatoase, pentru ca, doar in acest mod organismul primeste toate cele 13 vitamine fundamentale. Vitaminele sunt esentiale pentru organism, iar asimilarea dozelor zilnice necesare sunt...
-
Alimentatie
Spanacul in dieta
Plin de minerale si vitamine, cu putine calorii, spanacul in dieta se preteaza la orice combinatii. Este accesibil, practic tot timpul anului, fie proaspat, din aprilie, pana tarziu in octombrie, fie congelat, in perioada rece a anului....
-
Alimentatie
Week-end cu portocale
Ce zici de o cura de portocale? Sau, mai bine, un week-end cu portocale. Printre cele mai iubite fructe, portocalele sunt o adevarata binefacere pentru sanatate. Ca sa faci fata cu bine perioadei de final de iarna, ca sa te...
-
Secrete
Trei arme impotriva celulitei
Celulita este o anomalie a stratului de colagen, care poate apare la orice varsta, indiferent de cate kilograme ai, care se instaleaza progresiv si care dispare cu mare greutate. Dar, ca in orice alta afectiune este mai usor...
-
Infrumusetare
Remedii naturale pentru pielea uscata
Iarna, pielea are cel mai mult de suferit. Daca pielea fetei si a mainilor sufera din cauza frigului, restul pielii sufera mai ales din cauza hainelor groase, pentru ca nu poate respira. Remediile, care toate se gasesc in bucatraria...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...