Alegerea dietei perfecte este o provocare pentru orice persoana care vrea sa scape de cateva...
Harriette Thompson a devenit duminica cea mai in varsta femeie care a terminat un maraton, la 92 de ani si 65 de zile. Ea a parcurs distanta de 42 de kilometri in 7 ore 24 de minute si 36 de secunde.
"Eram foarte obosita la un moment dat. Pe la kilometrul 34, urcam un deal si m-am simtit ca la munte. Atunci m-am gandit: `Asta-i curata nebunie la varsta ta`. Dar m-am simtit mai bine imediat ce am inceput sa cobor", a povestit nonagenara.
Fiul sau Brenny Thompson, in varsta de 56 de ani, a insotit-o pe tot parcursul maratonului, asa cum face de cativa ani. S-a asigurat ca este hidratata, ca are toti nutrientii de care are nevoie, a jucat rol de bodyguard, ba chiar a gestionat sesiunile de fotografii.
"Acum ca sunt batrana toti vor sa aiba poza cu mine", spune batrana. "Brenny zice: `Nu o opriti, faceti-va un selfie cu ea, ca altfel n-o sa ajungem niciodata la final. Dar e amuzant. Tot ce trebuie sa faci este sa implinesti 90 si ceva de ani si primesti o groaza de atentie", glumeste femeia.
"Ma tot gandesc ca nu merit atat de multa atentie, dar daca ajuta sau incurajeaza pe cineva, atunci ma simt bine. Imi imaginez ca daca eu pot s-o fac, atunci poate oricine, caci eu n-am fost alergatoare. Am descoperit doar ca este foarte inviorator. Ma simt de milioane cand ajung la final", a mai zis aceasta.
Harriette este pianista si strabunica a 10 nepoti si participa la maratonul San Diego Rock ’n’ Roll de 16 ani. A ratat doar concursul din 2013, cand s-a luptat cu cancerul. De fapt, aceasta boala este principalul motiv pentru care femeia alearga: strange bani pentru cercetare, caci familia sa a fost greu incercata de cancer. Sotul sau alaturi de care si-a petrecut 67 de ani din viata a decedat de aceasta boala, ca si parintii ei si trei dintre fratii sai.
"Motivatia asta face totul foarte personal, simt ca fac ceva important", a spus femeia. In 16 ani in care a participat la acest maraton, Harriette a strans 100.000 de dolari pentru o societate care se ocupa cu studierea cancerului.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Iti propunem un truc uimitor de pus in practica dimineata si seara si vei ajunge sa fii uimit de rezultate. La prima vedere poate parea o copilarie, dar putini stiu despre cat de multe beneficii...
Ce bine ca a venit primavara impreuna cu vestitorii ei. Printre primele cruditati care apar se numara si trufandalele si sunt perfecte atat pentru perioada postului, dar si pentru un stil de viata...
Nimic nu se compara cu torturile raw vegane. Contin inducitori naturali in loc de zahar rafinat, nu contin coloranti sau aditivi, iar in farfurie sunt o explozie de culoare si arome. Un alt plus...
Pipotele sau inimile de pasare pot fi considerate printre cele mai sanatoase organe, dar nu stiu cum se face ca multi nu le consuma. Adevarul este ca sunt delicioase, satioase si destul de...