-
Retete de salate
Salata care potoleste pofta de ciocolata
Exista momente in care as manca o tableta intreaga de ciocolata fara sa clipesc, iar cu pofta de ciocolata nu-i de joaca. Oricat ne-am minti ca n-o vrem, adevarul e ca mintea noastra vrea sa ne dea peste cap stilul de viata si sa ne faca...
-
Alimentul saptamanii
Cand este sanatoasa ciocolata?
Cand suntem la dieta, ciocolata reprezinta cea mai mare tentatie, dar exista cazuri cand ciocolata este chiar recomandata. Vezi care sunt acelea si permite-ti sa te bucuri de o patratica de ciocolata. Antioxidantii...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Prajiturele raw de ciocolata
Daca vrei un desert usor, energizant, care nu ingrasa, incearca prajiturelele raw de ciocolata. Ingrediente: - o mana de nuci caju; - o mana de alune de padure; - 5-6 curmale, taiate marunt si...
-
Secrete
Top 5 alimente care cresc pofta de sex
Desi ni se pare ca alimentele nu au cum sa sporeasca pofta de sex si suntem suspiciosi cand auzim asemenea titluri, nutritionistii se jura ca anumite alimente fac minuni cand vine vorba de imbunatatirea performantelor sexuale. Nu ne...
-
Retete snack-uri si aperitive
Smoothie energizant cu ciocolata si seminte de floarea soarelui
Daca iti place sa experimentezi tot felul de retete de smoothie, noi iti oferim o noua idee: smoothie energizant cu ciocolata si seminte de floarea soarelui. Ingrediente: - 3 cesti de apa; - o ceasca de seminte de floarea soarelui; -...
-
Tarta de Craciun
Tarta de Craciun este un desert fin, moale si cremos, plin de bucatele de ciocolata, pudrat cu cacao si mirosind apetisant a rom. Unul din secrete este acela ca prajitura voluptoasa, apetisanta si perfecta pentru finalul pranzului de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...