-
Retete de sosuri si dressinguri
Sos de migdale
Uneori, dieta este ingrozitor de plictistoare, mai ales daca nu tinem una anume, si ne-am hotarat sa mancam salate, carne slaba la gratar si mai mult sa eliminam din alimentele care ingrasa. Ca sa nu avem zi de zi acelasi meniu...
-
Retete de bauturi
Sodou
Avem ce avem cu raceala, fiindca e un adevarat concert de suflatori in jurul nostru, asa ca scoatem la iveala vechile si bunele retete, care ne-au ferit de raceli in copilarie. Nu cred sa existe cineva care nu a auzit de sodou, dar...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Gris cu lapte
Grisul cu lapte este unul dintre deserturile favorite ale copilariei, si un fel pe care il pregatim mult mai rar ca adulti. Este foarte bun, usor de pregatit si se poate manca cu dulceata sau fructe proaspete. Ingrediente gris cu lapte:...
-
Retete fara carne
Broccoli cu ciuperci
Avem nevoie, pe frigul asta, sa ne luam portia de vitamine, dar si sa mancam cat se poate de hranitor. O idee de pranz consistent, fara carne, este o portie mare de broccoli cu ciuperci, infinit delicios daca este peraparat cum trebuie....
-
Retete de dulciuri si deserturi
Cupcakes de ciocolata cu crema de vanilie
Cateodata, ma gandesc ca va este pofta de ceva decadent si atunci va ofer o astfel de reteta. De acesta data, cupcakes de ciocolata cu crema de vanilie, niste prajiturele ciocolatoase cu crema fina. Nu sunt deloc dietetice, de aceea va...
-
Stiati ca?
(P)3 adevaruri si 3 mituri despre lapte
Probabil ai auzit de foarte multe ori ca laptele si produsele lactate sunt, contrar a ceea ce credeam dintotdeauna, daunatoare organismului. Exista cel putin 3 lucruri neadevarate legate de efectele laptelui asupra organismului, 3...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...