-
Retete cu pui si pasare
Pui cu miere si susan
Daca iti spunem ca aceasta reteta se serveste cu orez si cu bucati de ananas, te prinzi imediat ca este vorba despre un fel de mancare chinezesc. Chiar daca e mult mai simplu sa comanzi mancarea direct acasa, fa o altfel de seara de...
-
Retete cu vita
Vita cu broccoli si orez
Pentru serile in care vrei sa mananci sanatos, dar consistent, aceasta reteta este solutia perfecta. Carnea de vita contine multe proteine, iar broccoli este o sursa excelenta de vitamine. Ingrediente 450 de grame...
-
Retete cu paste
Paste din orez cu alge marine si legume
Ce sa faci tu cu niste alge marine pe care le cumperi pentru prima data in viata? Dar cu pastele de orez pe care le-ai tot tinut in dulap din acelasi motiv? Pai le combini, adaugi cateva legume si pranzul este gata. ...
-
Secrete
(P) 12 lucruri pe care nu le stiai despre sushi
Toti cei care au gustat sushi cel putin o data sunt de acord: e o experienta de neuitat si creeaza dependenta. Bucatarii care pregatesc aceasta delicatesa incearca de fiecare data sa transforme acest preparat intr-o adevarata...
-
Retete fara carne
Orez grecesc cu lamaie
Daca te-ai plictisit de garniturile obisnuite pe care le faci zi de zi, poti sa incerci acest orez cu o aroma usoara de lamaie. Se potriveste perfect cu gratarul de vita sau de pui sau chiar mancat ca atare, alaturi de o...
-
Retete de post
Mancare de spanac cu orez si usturoi
Nu stii ce sa mai gatesti? Incearca mancarea de spanac cu usturoi si orez, este foarte satioasa si se potriveste si persoanelor care tin post. Ingrediente: - 5-6 legaturi de spanac; - o cana de orez; - 3 catei de usturoi;...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...