-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de telina cu pere
Supa se pregateste repede, iar perele varatice, acum pe toate drumurile, sunt numai bune pentru a se combina cu telina proaspta. Supa este foarte buna rece, si este perfecta pentru a te hidrata, ca sa rezisti la vipia de afara. ...
-
Experiente
Romanii si merele de aur
Este de inteles. Livezile gem de meri, fructele lor se gasesc tot anul si mai mult, un mare atu care le plaseaza pe primul loc in preferintele romanilor se refera la pretul scazut in comparatie cu alte fructe. Studiul realizat de o...
-
Alimentatie
Ce mananci ca sa-ti stingi setea
Dar sucul, de cele mai multe ori, carbogazos si plin de E-uri, atenteaza la kilogramele mele. De asta am ales sa fentez setea. Daca nu ma satura apa, o vor face fructele si legumele care au in compozitie peste 80 la suta din lichidul...
-
Retete de bauturi
3 sucuri care slabesc
Suc de mere, pere si kiwi Se iau frumusel doua mere, doua kiwi, 2 pere si un fir de telina. Se curata cat mai putin din coaja, se scot semintele. Se taie in cubulete mici, si se adauga in robotul de bucatarie. Suc...
-
Retete de salate
Salata sanatoasa
Pentru o portie de salata sanatoasa aveti nevoie de: -1 ceapa rosie (de dimensiune mica, taiata marunt), -90 de grame de mere sau pere (tocate marunt), -2 fire de telina tocate maruntel, -1 castravete mic tocat marunt, -4...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Crema de branza cu struguri
Printre cele mai sanatoase dulciuri sunt cremele de branza care In combinatie cu fructe devin un adevarat deliciu. Astfel este reteta urmatoare care este intr-o mica masura inspirata de reteta de tiramisu. Ca sa faci crema de branza cu...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...