-
Retete de salate
Salata Napoleon cu vinete
Iata o salata si gustoasa si sanatoasa. Legumele, tinute foarte putin pe grill, isi pastreaza mare parte din calitatile nutritive, minerale si vitamine, iar mozzarella aduce un plus de satietate. ...
-
Retete fara carne
Vinete la gratar
Pentru vinete la gratar ne trebuie: O vanata mare O linguirta de miere O lingurita ulei de masline 2 catei de usturoi zdrobiti 2 lingurite otet balsamic Sare, piper 1 lingurita pasta de chilli sau...
-
Retete de post
Gustoasa, dietetica si vegetariana. Ghici!
Pentru doua portii, ai nevoie de: o vanata, taiata felii de 1cm grosime; doua rosii mari sau 4 rosii medii sau cam 10-12 rosii mici de tot, cherry; 100 grame de branza mai sarata, taiata cubulete; o...
-
Retete de post
Salata de vinete fara maioneza
Si pentru ca nu vreau sa transform salata de vinete intr-o bomba calorica, am decis sa o prepar fara maioneza. A iesit foarte gustoasa si acum o prefer celei cu maioneza. Ingrediente: 1 kg vinete o jumatate de ceapa mica sare,...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Vinete in stil japonez
Ingrediente pentru vinete japoneze: 1 vanata, cojita si taiata cuburi 1 lingura zahar brun 3 linguri sos de soia 1 lingura otet din orez ½ lingurita ulei de susan ½ lingurita usturoi, maruntit 1 lingura ghimbir...
-
Retete cu pui si pasare
Musaca de vinete cu carne de pui
Ingrediente: - 2 vinete mijlocii - 1 piept de pui (aprox. 1/2 kg) - 1-2 rosii - 1 ceapa - sos de tomate - ulei (de masline) - faina - lapte - cascaval - sare - piper Mod de preparare:...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...