Sfatul zilei

7 pasi simpli prin care copilul tau va arata mai bine in poze

Cand eram mica, tata experimenta foarte mult cu fotografia. Avea un Smena 8 rusesc din plastic tare, pastrat cu vehementa in husa maro lucioasa. Toata ziulica imi face fotografii, care mai de care mai gandite sau mai spontane.

Zambeam larg, ma hlizeam si faceam toate nebuniile ca orice copil, iar pe tata il incantam formidabil cu nazbatiile mele. Imi privesc fotografiile de atunci cu multa bucurie pentru ca momentele sunt surprinse in asa fel incat imi ilustreaza personalitatea jucausa si inveselitoare a anilor copilariei si-mi place sa cred ca inca am mai pastrat ceva din calitatile astea.

 Se spune ca cea mai buna camera este cea pe care o ai mereu la tine, iar in cele mai dese cazuri, aceasta este cea de la smartphone-ul nostru. Intr-un capitol din cartea sa „Your child in pictures” (trad. Copilul tau in imagini), fotografa Me Ra Koh ne ofera sfaturi pentru cum am putea sa imbunatatim calitata fotografiilor noastre cu copii.

Le-am citit si le-am amestecat cu alte sfaturi despre fotografie cu telefonul si speram sa va ajutam sa creati adevarate bijuterii din fotografiile voastre amintire. 

Camerele foto ale telefoanelor au o functie de zoom digital care reduce foarte mult calitatea imaginii. Cel mai bine este sa te apropii de copilul tau si sa-i faci poza de la o distanta cat mai mica.

2. Joaca-te cu setarile

Daca vrei ca pozele tale sa fie cu adevarat unice, seteaza diferit balansul de alb, contrastul, luminozitatea si orice alte variabile la care poti sa umbli. Incearca sa prinzi o imagine cat mai aproape de realitate, constrastata si saturata cat trebuie. Evita sa folosesti filtre, mai mult strica o imagine.

3. Fii viclean!

Cele mai memorabile fotografii sunt cele surprinse intr-un moment de neatentie. O poza cu un aer degajat arata mai bine personalitatea unui individ decat una „gandita” si planificata. Peste ani, vei aprecia mai mult pozele care ii pun sufletul pe maneca odraslei tale. 

LED-urile astea cu functie de blitz nu prea functioneaza ca un blitz. Ce-i drept, lumineaza subiectul, dar colorile arata scarbos, iar felul in care surpride fotografia o face foarte statica, de parca n-am respira pentru o secunda. Cauta intotdeauna o lumina naturala sau una care sa o imite bine.

5. Curata lentila regulat

Unde-ti tii cel mai des telefonul? In buzunarul plin de scame. Foloseste o carpa si mai sterge lentila din cand in cand. Pozele vor iesi mult mai bine.

6. Atentie la fundal

Daca tot faci o poza „gandita”, fii mai atenta la fundal! N-ai vrea sa ai ceva neplacut care sa strice toata atmosfera sau chiar sa distraga atentia de la subiectul principal, copilul tau.

7. Nu te opri la o singura poza

Incearca sa o faci o poza din diferite unghiuri, nu stii niciodata care iese mai bine. Bine, nici nu-ti tine copilul in aceeasi pozitie pana se plictiseste. Doua-trei cadre in plus s-ar putea sa faca diferenta.

Ce faceau copii tai in cea mai faina poza pe care ai surprins-o?

Pachetul de servicii medicale de baza

Dupa 9 luni de lucru, Ministerul Sanatatii a facut public pachetul de servicii medicale de baza, pachet care a fost pus in dezbatere publica. Ce prevede el? In principiu limitarea numarului de consultatii medicale gratuite si scaderea uriasa a numarului de internari in spital.

Potrivit proiectului, un bolnav de cancer, va avea dreptul la doar 6 consultatii pe an. Pentru pacientii care au pana in 39 de ani, statul asigura doar o consultatie la 3 ani, iar pentru cei peste 40 de ani, o vizita la medic pe an. Pe de alta parte, un bolnav cu coaste fracturate nu va mai putea fi internat.

Atat cei care platesc asigurarea cat si cei care nu fac acest lucru, vor beneficia de serviciile medicale din pachetul de baza incepand de anul viitor.

Vor fi 3 tipuri de consulatii

• consultatia scurta: va avea o durata medie de 5 minute si va consta in ascultarea de catre medic a istoriei scurte a bolii pacientului si o examinare clinica limitat?.
• consultatia standard: va dura in medie 20 de minute. Aceasta consultatie va cuprinde anamneza detaliata, examinarea clinica specifica specialitatii, stabilirea planului de investigatii cu interpretare, stabilirea planului de management al bolii, inregistrarea detaliilor clinice in dosarul pacientului.
• consultatia complexa: va avea o durata medie de 40 de minute. Va cuprinde anamneza detaliata, examinarea clinica specifica specialitatii, stabilirea planului de investigatii si interpretare, stabilirea si implementarea planului de management al bolii care va fi transmis si medicului de familie, acordarea ingrijirii preventive si consiliere specifica specialitatii, inregistrarea datelor clinice.

De anul viitor, serviciile medicale vor fi acordate prin intermediul a trei pachete. In pachetul de baza, toti pacientii vor avea acces gratuit la un anumit numar de consultatii si la servicii medicale de urgenta.

Boli pentru care spitalele trebuie sa limiteze internarile:

• raie, pojar fara complicatii;
• cancer de piele;
• cardiomiopatie ischemica;
• stenoza aortica;
• hepatita cronica;
• ulcer gastric acut fara hemoragie sau perforatie;
• pneumonie;
• diabet fara complicatii;
• fracturi multiple de coaste.

Proiectul privind pachetul de servicii medicale de baza ramane in dezbatere publica pana la 31 octombrie si ar trebui sa intre in vigoare anul viitor la 1 februarie.