• Energie in perioada de alaptare

    Energie in perioada de alaptare

    Cu ani in urma se afirma ca sarcina provoaca o cheltuiala energetica de 80 000 kcal, adica 334 700 Kj si, ca urmare, se recomanda un aport caloric suplementar de 150 kcal /zi in primul trimestre si 350 kcal /zi in urmatoarele doua...

  • Sportul si alaptarea Secrete

    Sportul si alaptarea

    17-02-2010 Ramona Bunescu

    Iata cateva mituri despre sport si alaptare si explicatiile lor acolo unde este necesar.  Exercitiile fizice afecteaza cantitatea de lapte produsa sau concentratia de nutrienti a laptelui?   Nu exista vreun studiu...

  • Alaptarea stimuleaza nivelul intelectual Experiente

    Alaptarea stimuleaza nivelul intelectual

    Pentru ca tot incepe saptamana internationala a alaptarii pe 1 august, am incercat sa gasim cateva beneficii ale hranirii cu lapte matern a bebelusului in detrimentul laptelui praf. Ce am aflat? Am aflat ca alaptarea stimuleaza nivelul...

  • Fitnessul si alaptarea Fitness

    Fitnessul si alaptarea

    09-12-2009 Ramona Bunescu

    Incepi sa auzi si sa citesti din ce in ce mai des ca, daca ai construit un bebelus in 9 luni, iti va lua tot pe-atat sa revii la forma initiala. Este foarte adevarat, dar la fel de adevarat este ca iti poti reveni chiar mai repede...

  • Cafeaua si alaptarea Alimentatie

    Cafeaua si alaptarea

    09-02-2010 Ramona Bunescu

    In realitate, foarte putine mituri si restrictii au un sambure de adevar. Acesta a iesit la iveala dupa ce s-au intreprins mai multe studii pe esantioane mai largi sau mai restranse de mame care alapteaza. Insa, chiar daca v-ati...

  • Ce bei cand alaptezi Secrete

    Ce bei cand alaptezi

    01-12-2009 Ramona Bunescu

    Nu multa lume tine cont insa de faptul ca un banal ceai este la randul sau medicament si poate avea contraindicatii.     Fiecare individ este diferit. Asa cum un anumit medicament este de evitat pentru un pacient care are...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole