Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Dau mersul la sala pe o jumatate de ora de inot, fara regrete. De ce ? Va mai amintiti orele de fizica si partea cu fortele de rezistenta ? Ei bine ? Cine opune mai multa rezistenta, apa sau aerul? Evident prima. Nu o face de o data sau doua ori ci chiar de 15.
Arzi de trei ori si jumatate mai multe calorii prin inot decat arzi intr-o plimbare prin parc. Asta da afacere!
Motivatie
Unele persoane isi doresc sa slabeasca cu orice pret din diverse motive si ajung prin urmare sa incerce tot felul de diete, una mai restrictiva decat cealalta. Slabirea va avea loc, dar nu va tine...
mai mult
Stil culinar
Fara indoiala, dieta mediteraneana este cea mai populara si este premiata si laudata in fiecare an de medici si nutritionisti. S-ar crede ca este o dieta foarte gustoasa, mai ales ca ne face sa ne...
mai mult
Diete speciale
Iti vine sa crezi sau nu, dar o asemenea dieta chiar exista si este recomandata in fiecare an pentru avantajele si eficienta sa. Credem ca este pe placul gurmanzilor si pofticiosilor, dar si pentru...
mai mult
Diete cu putine calorii
Vara este cea mai buna perioada din an cand poti scapa de kilogramele in plus fara pic de efort. Faptul ca transpiri excesiv stand pe loc este de mare ajutor, iar daca consumi si cele mai potrivite...
mai mult
Dietetik raspundeRedactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
Andra Chirnogeanu![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)