Cum scoti usor samburii din cirese

Pentru ca e anotimpul lor si iti vine sa mananci cantitati uriase, ne-am gandit cum sa te ajutam sa scoti mai usor samburii din cirese, fara sa faci uz de aparatul acela special pe care nu il ai intotdeauna la indemana si mai seamana si cu un instrument de tortura.

Fie ca vrei sa te pregatesti pentru o cura rapida cu cirese, fie ca vrei sa iti faci un suc, procesul e mai rapid daca ai ciresele deja separate de samburii care le-au dat viata. 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Cum scoti usor samburii din cirese

Esti gata sa afli cel mai rapid, la indemana si mega-usor truc de scos samburii din cirese? Uita-te bine prin sertarele din bucatarie si gaseste un antipicurator de vin care arata cam asa:

Mai degraba ai asa ceva prin bucatarie decat un instrument special pentru scos samburi. Tot ce trebuie sa faci este sa il apropii de carnea rosie a ciresei parguite, sa identifici zona in care se afla samburele si sa aplici partea cu diametrul mai mare la tinta. Impinge cu putere pana cand samburele va fi nevoit sa strapunga cireasa si sa iasa din culcusul carnos.

Te gandeai la un procedeu mai laborios? Nici vorba! Iata cat de usor iti poti asigura un bol de cirese fara samburi in mai putin de o jumatate de ora. Profita de anotimp si mananca cat mai multe.

De ce sa mananci cirese

Ciresele sunt foarte bogate in vitamina C si E, contin vitamine din complexul B, provitamina A si multe minerale: fosfor, calciu, magneziu, potasiu, fier, o serie de antioxidanti specifici si acid pantotenic.

Beneficiile pe care le aduc sanatatii sunt sustinute, in plus, si de puternica actiune detoxifianta si depurativa, ajutand extrem de eficient la eliminarea toxinelor din organism, dar au si capacitatea de a normaliza tranzitul intestinal.

O cura de cirese se recomanda si in cursul dietelor care urmaresc scaderea in greutate, pentru ca au putine calorii (in 100 de grame de cirese sunt doar 65 de calorii), iar peste  70% din compozitia lor este apa. O cura de cirese o sa-ti faca pielea sa straluceasca!