-
Retete fara carne
Dovlecei la gratar cu branza
Iesitul la iarba verde, la gratar, nu trebuie sa fie un chin pentru dieta., cu mici ci cefe de porc. La fel de bine putem sa pregatim feluri delicioase de mancare la gartar, si din...
-
Retete fara carne
Supa de morcovi cu usturoi si chimen
Daca iti plac supele creme, este imposibil sa nu iti placa supa de morcovi cu usturoi. Este o supa sanatoasa si foarte usor de preparat. Ingrediente: - 7-8 morcovi; - 2 catei de usturoi; - o...
-
Retete fara carne
Omleta din albusuri cu broccoli si branza
Omleta din albusuri cu broccoli si branza este o varianta usoara de omleta, fara cine stie ce colesterol, cu putine calorii, asadar este recomandata in curele de slabire. Ingrediente: - 100...
-
Retete fara carne
Noodles cu legume si ou
Nu iti mai comanda mancaruri asiatice la suprapret de la cine stie ce restaurante, le poti face chiar tu. Azi iti recomandam noodles cu legume. Este una dintre cele mai simple retete asiatice si,...
-
Retete fara carne
Chana masala
Azi iti recomandam un fel de mancare cu naut, numit chana masala, ideal pentru vegetarieni. Eu il gatesc frecvent si imi ia din ce in ce mai putin timp. Daca inainte stateam cu laptop-ul in...
-
Retete fara carne
Ciuperci Provence pe gratar
A inceput sezonul gratarelor si vreau sa va propun o alternativa la micii si cefele de porc traditionale - sunt chiar sute de alimente sanatoase pe care le putem gati la gratar, fara sa ne fie...
-
Retete fara carne
Spanac baby calit
Am gasit spanac baby si in piata, si la supermarket, varsat, il poti alege dupa pofta inimii, iar alternativ, se gaseste si din cel ambalat la punga, mai scump desigur dar atent selectionat. Pentru...
-
Retete fara carne
Cartofi gratinati cu branza de capra
Branza din lapte de capra este una din cele mai sanatoase, laptele de capra fiind considerat cel mai apropiat de cel uman si de aceea este cel mai potrivit pentru a-l folosi in dieta noastra. ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...