Salata multi - pranzul de la serviciu
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si consistente de Craciun, dar...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca este cea mai...
-
Salate care te scapa de burta din legumele tale preferate
Daca vrei sa scapi repede de grasimea abdominala, poti consuma salate de cruditati, dar atentie,...
-
Salatele lunii noiembrie - ce legume, verdeturi si fructe sa mai consumi
Este din ce in ce mai frig afara, dar nu este de mirare avand in vedere ca ne aflam in luna...
Ingrediente:
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
- O conserva de fasole de mai multe feluri (sau de unul singur, cum va place)
- Un sfert de varza murata tocata marunt
- Legumele de la o supa (morcov, telina, pastarnac)
- Piept de pui dintr-o supa
- Patrunjel
- Sos de rosii facut in casa
- Ulei masline
- Sare, piper
Tocam toate legumele cubulete si le amestecam cu fasolea scursa de zeama. La fel taiem si carnea in bucatele. Separat, pregatim un sos din sos de rosii facut in casa (cam 4 linguri), o lingura de ulei de masline, jumatate de legatura de patrunjel tocat marunt si sare si piper. Amestecam bine bine, eventual putem chiar sa-l punem putin in robot ca sa omogenizeze bine.
Adaugam acest sos peste salata pentru a se lega si servim cu inca si mai mult patrunjel. :)
S-aveti pofta!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
