-
Diete clasice
Dieta franceza
Mancatul este una din placerile vietii-care creaza relatii sanatoase cu alimentele. Aceasta dieta este foarte atragatoare, nu are restrictii in privinta carbohidratiilor, grasimilor sau a caloriilor; trebuie doar sa aveti o alimentatie...
-
Diete speciale
Alimentatia dupa nastere
Proaspetele mamici trebuie sa consume mancaruri care sa le asigure deopotriva vitaminele si mineralele de care au nevoie pentru a se mentine active si sanatoase. Ghidul general de nutritie pe care toata lumea ar trebui sa-l urmeze...
-
Diete cu putine calorii
Principiile Schwarzbein
Diana Schwarzbein mentioneaza ca pacientii raspundeau greu la tratamentul clasic, o dieta saraca in grasimi, dar cu un numar ridicat de carbohidrati. Atunci cand, autoarea cartii a ajustat dietele, pacientii au inregistrat o imbunatatire...
-
Diete celebre
Regimul Okinawa: cheia longevitatii?
Mii de oameni au vazut cum acum sapte ani, Seichiki Uehara, in varsta de 96 de ani l-a invins pe un fost campion de box in numai 30 de secunde. Pare incredibil, nu? Sau un alt caz, in care Nabi Kinjo, in varsta de 105 ani, a ucis...
-
Diete celebre
Dieta Atkins
Aceasta dieta contine mai multe faze are sunt parcurse pe rand. Persoanelor care sufera de intoleranta la anumite produse li se recomanda diete alternative. Primele 2 saptamani din dieta reprezinta “faza introductiva”. In...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...