-
Alimentatie
10 alimente pentru sanatatea inimii II
Cartofii dulci Daca diabetul va supara si tare mult ati servi un meniu pe baza de cartofi, puteti sa inlocuiti cartofii albi cu cei dulci. Au indicele glicemic mic ceea ce inseamna ca nu cresc imediat nivelul glicemiei din sange. Au...
-
Sfatul zilei
Cartofi dulci
Daca aveti de unde sa cumparati cartofi dulci, atunci e mai sanatos sa-i faceti pe acestia la cuptor, cu coaja cu tot, in locul celor albi. Contin mai mult betacaroten care este vital pentru buna functionare a plamanilor, pentru vederea...
-
Sfatul zilei
Cartofi dulci 2
Daca aveti posibilitatea de a cumpara cartofi dulci in locul celor normali, faceti acest lucru, in cazul in care va plac cartofii la cuptor. Cartofii dulci, care au interiorul portocaliu, contin mult betacaroten vital pentru buna...
-
Afectiuni
Controleaza ulcerul printr-o alimentatie corecta!
Ulcerul reprezinta o leziune la stomac sau a unei parti din intestinul subtire, cunoscut ca duoden. Ulcerul minor s-ar putea sa nu cauzeze probleme, dar ulcerul in faza avansata poate sa cauzeze sangerari sau perforarea intestinelor, caz...
-
Retete cu paste
Lasagna cu fasole si cartofi dulci
Ingrediente: -500 de grame de suc de rosii, -250 de grame de foi de lasagna, -2 cesti cu fasole, gatita sau de la conserva, -500 de grame de cartofi dulci, curatati, taiati, pregatiti la aburi sau micounde pana cand devin...
-
Retete cu pui si pasare
Pui cu fiertura de cartofi dulci
Timpul necesar prepararii este de cinci ore. Nu este o reteta complicata, deci nu-ti va ridica probleme. Ingrediente: sase copane de pui (pielea si grasimea trebuie eliminate) 450 de grame de cartofi dulci (curatati si taiati in...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...