-
Diete clasice
Dieta cu suc de ceapa – te scapa de celulita
CELULITA, bat-o vina! Este un cosmar pentru femei si chiar nu conteaza greutatea. Are ea grija sa afecteze si femeile care sunt foarte slabe (skinny). Te-ai intrebat de multe ori cum se poate asa ceva si ce poti face. Se pare ca nu este...
-
Retete snack-uri si aperitive
Pasta de chia cu avocado si ceapa
Vrei sa introduci cat mai mult semintele de chia in dieta ta? Incearca pasta de chia cu avocado si ceapa, este delicioasa. Printre cele mai importante calitati ale semintelor de chia se numara continutul mare de fibre si proteine, care...
-
Do It Yourself
5 remedii naturiste pentru raguseala
Daca obisnuiesti sa mergi la concerte si sa canti sau sa vorbesti tare cand in jur e harmalaie, nu iti este straina raguseala. Aceasta apare cand corzile vocale sunt iritate si se trateaza usor cu cateva remedii naturiste. Alte cauze...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Piure de conopida cu bacon si ceapa
Am auzit de la mai multa lume ca nu mai suporta cartofii. Adevarul este ca atat ne-au imbuibat parintii cu ei incat nu este de mirare. Ca sa nu mai vorbim de restaurantele care aveau in permanenta in meniu cartofi. Deci nu este de...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa cu pui si avocado
Cand mai punem pe noi o bluza e semn ca trebuie sa trecem la supe, asa ca te invitam sa testezi aceasta supa deosebita, gustoasa si hranitoare. Ingrediente 2 bucati de piept de pui 2 avocado, taiati cuburi o cana si...
-
Retete fara carne
Salata de quinoa cu fasole neagra, de 200 de calorii
Cum numaratul caloriilor a devenit un obicei, esti mereu in cautare de retete care sa respecte limita pe care ai voie sa o mananci la o masa. Asadar, iata un pranz mexican, dar sanatos. Ingrediente o ceapa medie,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...