-
Alimentatie
7 moduri in care sa introduci turmericul in dieta ta
Turmericul este folosit mai ales in bucataria indiana si este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume. Studiile au aratat ca antoxidantii din turmeric au proprietati anti-inflamatorii, anti-virale, anti-bacteriene si...
-
Diete de detoxifiere
Detoxifiaza-ti organismul in 7 zile cu dieta doctorului Mao
Una dintre cele mai eficiente diete pentru detoxifiere, care promite revigorarea organismului si o viata mai lunga, este dieta doctorului Mao, un medic expert in medicina orientala, devenit celebru pentru sfaturile lui legate de sanatate...
-
Diete de detoxifiere
Detoxifiere si slabire cu dieta cu pepene rosu
Cea mai simpla maniera de a slabi vara este sa mananci cat mai mult pepene rosu. Pentru ca este plin de apa, in proportie de 92%, pepenele rosu te hidrateaza, iti detoxifiaza organismul, iti mentine rinichii sanatosi, imbunatateste...
-
Alimentatie
Tot ce nu stiai despre corcoduse
Cu siguranta ai experimentat cel putin de cateva ori, in copilarie, gustul discret al corcoduselor, aceste fructe pe care le gasim in orice curte de la tara si pe orice ulita. Desi sunt niste fructe atat de putin aromate, ele au tot...
-
Alimentatie
Beneficiile ceaiului de rozmarin pentru sanatate
Rozmarinul este o planta mediteraneana, din aceeasi familie cu menta, care se foloseste mai ales pentru a da aroma mancarurilor, dar si in ceaiuri in caz de indigestie si balonare. Rozmarinul este bogat in calciu, fier si vitamina B6,...
-
Alimentul saptamanii
10 beneficii ale pepenelui rosu pentru sanatate
Ce fruct iti vine in minte cand te gandesti la vara? Pepenele rosu este unul dintre cele mai iubite fructe ale verii si, pe buna dreptate, este racoritor, dulce, are o aroma discreta si ne ofera doza de apa de care avem nevoie. Desi ne...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...