-
Do It Yourself
Cum alegi mancare sanatoasa de tip fast-food
Multe persoane adora mancarea de tip fast food si asta pentru ca este absolut delicioasa, accesibila ca preturi si se gaseste la orice colt de strada. Din pacate, este cunoscuta ca fiind cea mai nesanatoasa si asta din cauza sosurilor...
-
Stil culinar
Oare mai putem vorbi astazi de mancare sanatoasa si consistenta? -afla aici
Mancarea poate da batai de cap oricui si asta pentru ca exista o multime de mituri in ceea ce o priveste, trebuie sa combinam atent alimentele si sa consumam mancarea cat mai simplu cu putinta, pentru a ne feri de calorii si afectiuni de...
-
Motivatie
7 sfaturi pentru a slabi usor si sanatos
Procesul de slabire poate fi unul periculos pentru organism daca numarul de calorii este redus extrem de mult si organismul este privat de nutrientii necesari. De asemenea, daca revii rapid la vechile obiceiuri culinare dupa o cura...
-
Secrete
Capcane in alimentara
Sa faci cumparaturi a devenit acum o aventura. Nu poti trece prin rafturi fara sa te intrebi: oare ce producator ma mai inseala de aceasta data? As vrea sa va spun ca exista o solutie simpla ca evitam capcanele, insa nu exista. Asa...
-
Stil culinar
Trucuri ca sa mananci sanatos
Atunci cand esti pe panta mancatului la intamplare ti se pare ingrozitor de greu sa mananci sanatos. Totusi nu este chiar asa, cu cateva trucuri simple poti schimba aceste obiceiuri. 1. Fructe si legume la indemana...
-
Stil culinar
Mananc sanatos. De ce nu slabesc?
Primul lucru pe care il faci atunci cand vrei sa slabesti este sa iti schimbi obiceiurile alimentare. Si optezi pentru lucruri despre care ai auzit ca sunt sanatoase, chiar daca nu ai citit prea multe despre asta si nici nu ai...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...