-
Retete de bauturi
Sangria de vara, cu fructe de padure
Cand te plictisesti de bere, ca sigur mai sunt si ocazii de-astea, dar si pentru momentele cand nu esti dispus sa renunti la alcool, iti propunem o sangria delicioasa, cu fructe de padure. Perfecta pentru vara! ...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa crema de porumb
Americanii mananca foarte des supa crema de porumb, pe care o mai numesc si „Corn Chowder”. Poti sa o faci tot timpul anului, cu porumb din conserva, dar cum acesta inca mai este pe toate tarabele, ar fi pacat sa nu incerci...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Iaurt inghetat cu capsuni, gata in 5 minute
Cand ti-e pofta de ceva dulce, dar n-ai chef sa coci nimic, pe caldura asta, fa rapid un iaurt inghetat cu capsuni. Dureaza 5 minute, dar senzatia de racoare tine mult mai mult. Ingrediente 4 cani de capsuni...
-
Alimentul saptamanii
5 motive sa bei apa calda cu miere si lamaie
O cana de apa calda cu miere si lamaie este cu totul altceva fata de o cana de ceai, dar are si mai multe proprietati. Incearca sa-ti faci un obicei zilnic din a consuma aceasta bautura si vei fi surprinsa de rezultate. ...
-
Alimentatie
7 inlocuiori ai zaharului pentru diverse situatii
Probabil ai auzit din toate partile cat de mult rau iti poate face zaharul, dar nu e ca si cum aceste informatii te-ar fi ajutat peste noapte sa renunti la acest ingredient dulce. Sigur nu ai aruncat tot zaharul din bucatarie imediat ce...
-
Retete fara carne
Tempeh cu susan, miere si quinoa
Pentru o cina vegetariana foarte gustoasa pregatim o farfurie de quinoa, peste care asezam un strat de morcov ras, tempeh si sos de miere cu susan. Este o mancare cu atat de multe proteine incat abia vei putea sa-ti termini portia. ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...