-
Retete de bauturi
3 sucuri care slabesc
Suc de mere, pere si kiwi Se iau frumusel doua mere, doua kiwi, 2 pere si un fir de telina. Se curata cat mai putin din coaja, se scot semintele. Se taie in cubulete mici, si se adauga in robotul de bucatarie. Suc...
-
Retete de bauturi
Suc de morcovi
Ingrediente: O portocala Un mar O lingurita sirop natural de lamaie 2 morcovi sau o mana de morcovi congelati Pentru indulcire folosim sirop natural de lamaie care se gaseste la orice magazin naturist...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Amestec colorat de legume
Cu toate ca ne-ar fi greu sa luam o astfel de dicizie, ne-am gandit, restul, ca macar pentru o zi sa mancam ca niste vegetarieni inraiti. Si-atunci, vrand sa ne laudam cu isprava noastra, ca am “bucatarit” pret de cateva...
-
Retete fara carne
Sufleu de morcovi
Ingrediente: - 500 grame de morcovi, taiati in bucati medii - 100 grame de unt - 1 lingurita extract de vanilie - 3 oua - 3 linguri de faina - 1 lingurita praf de copt - ½ lingurita de sare - 100 grame zahar Mod de...
-
Retete de salate
Salate cu varza
Salata de varza cu morcov si mar Jumatate de varza taiata marunt Un mar verde, razuit pe partea mare a razatoarei (cu tot cu coaja) 2-3 morcovi, dupa preferinte (dati pe...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de slabit, si nu e cu varza!
Ce spui despre o supa apetisanta care cu foarte, foarte putine calorii? Pentru patru portii aveti nevoie de: 175 grame linte, o lingura de ulei, doi morcovi (tocati marunt), doua cepe (tocate marunt), trei fire telina (tocate...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...