-
Sfatul zilei
Ghidul afrodisiacelor
Ne-am gandit ca un ghid al afrodisiacelor nu strica niciodata si este cu atat mai util in Ziua Indragostitilor. Pentru ca nu-i asa, dragostea trece prin stomac. Numite asa dupa zeita dragostei, Afrodita, afrodisiacele sunt substante - de...
-
Sfatul zilei
Principiile dietei vegetariene
O dieta fara carne si fara lactate este o alegere cu doua taisuri daca nu stii care sunt principiile dietei vegetariene. Stilul alimentar trebuie modificat in asa fel incat organismul sa nu fie privat de niciunul din nutrientii necesari...
-
Retete fara carne
Salata de broccoli cu tofu
Recunosc ca am facut o mare pasiune pentru broccoli. Iubesc conopida asta verde care, desi pare ca a venit de pe Marte, este o pamanteasca si generoasa sursa de vitamine si minerale. Asa ca salata de boccoli cu tofu sa fie, la toata...
-
Alimentatie
Alimentatia sanatoasa, sapte principii
Alimentatia sanatoasa este o suma de principii recomandate de organizatiile de sanatate publica, care au rolul de a-ti mentine starea de sanatate. In plus alimentata sanatoasa trebuie sa se adapteze usor rutinei zilnice, sa poata...
-
Afectiuni
Televizorul te imbolnaveste de inima
Acestea sunt concluziile unui studiu britanic, publicat in Journal of the American College of Cardiology. Concluziile acestui studiu au in spate monitorizarea, timp de patru ani, a 4.512 voluntari scotieni, care au completat cu...
-
Diete speciale
Slabeste fara efort (I)
Mananca floricele, cereale integrale, dormi, uita-te la filme vesele, schimba-ti farfuriile, invata sa gatesti acasa si ai sa slabesti constant si sigur. Tinerete fara batranete nu se poate, nici kilograme pierdute, fara minimum de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...