-
Secrete
Oare cat de sanatoasa este berea?
Acel plan de alimentatie care promoveaza un aport caloric de 800 de calorii sau mai putin de atat.Adica o cantitate foarte mica de hrana care nu poate suplini nevoia de nutrienti a organismului. In schimb exista si diete, care promoveaza...
-
Boala bogatilor- Guta
Va treziti noaptea cu dureri atroce la nivelul degetului mare al piciorului cu articulatia umflata, calda si rosie si avand pielea lucioasa? Cand incercati sa puneti piciorul in pamant va este imposibil si deabia spre dimineata durerea...
-
Retete cu pui si pasare
Piept de pui in sos de vin
Ingrediente pentru 6 portii: -250 grame ciuperci, -1 lingura cu suc de lamaie, -1 legatura de patrunjel, -3 bucati de piept de pui (fara grasime, aproximativ 750 de grame), -3 linguri cu ulei de masline, -sare, piper, -160...
-
Retete cu vita
Tocanita de vita cu vin rosu
Ingrediente pentru 4 portii: -2 cepe, -800 grame carne de vita, -4 linguri cu ulei, 2 linguri cu faina, -1 frunza de dafin, 4 fire de cimbru, -sare, piper macinat, -1 lingura cu boia, -1 catel de usturoi, -3 linguri cu...
-
Alimentul saptamanii
Strugurii
PROPRIETATILE DE BAZA Strugurii sunt compusi, in principal, din vitaminele C, B1 si B6, mangan (100 de grame asigura 35% din necesarul zilnic) si potasiu. Flavonoizii (fitonutrientii) din boabele de struguri sunt foarte importanti...
-
Diete clasice
Dieta sanatoasa cu vin
Cum functioneaza? Trebuie doar sa urmati modelul dietei Mediterane, 7 zile sa mancati sanatos si sa beti vin rosu in fiecare zi. Aceasta dieta nu reprezinta un model pentru pierderea kilogramelor, ci mai degraba o modalitate pentru...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...