Aboneaza-te la RSS
vitamina c
  • Ridichile Alimentul saptamanii

    Ridichile

    25-10-2009 Cristi Roman - gurmand

    Ridichile (Raphanus sativus ) sunt in cele mai multe cazuri ingrediente nelipsite ale salatelor sanatoase insa nu sunt putini cei care le consuma simplu, crude, de sine statatoare. Asta pentru cei care le apreciaza gustul, fiind...

    0 mai mult
  • Fructe de padure Sfatul zilei

    Fructe de padure

    22-10-2009 Cristi Roman - gurmand

    Fructele de padure precum murele, zmeura sau afinele sunt o sursa excelenta de vitamina C, fibre solubile si antioxidanti, asa ca asigurati-va un consum regulat de astfel de fructe.

    0 mai mult
  • Legume Sfatul zilei

    Legume

    02-10-2009 Cristi Roman - gurmand

    Legumele de tipul celor cu frunze mari si late (salata, spanacul) reprezinta o sursa excelenta de magneziu, vitamina C, acid folic si caroten. Cu cat aceste legume sunt mai inchise la culoare cu atat sunt mai sanatoase. Atentie insa,...

    1 mai mult
  • Muraturi Secrete

    Muraturi

    29-09-2009 Madalina Stama

    Sunteti dispuse sa renuntati la o sedinta de shoppimg pentru cateva ore de stat in bucatarie sau sa spuneti pas la o sedinta de cosmetica, in favoarea pregatirii unui meniu exotic? Multe dintre doamnele din ziua de azi spun ca au...

    1 mai mult
  • Gutui pentru inima ta Alimentatie

    Gutui pentru inima ta

    27-09-2009 Madalina Stama

    Mie imi place sa mananc gutuile proaspete, dar nu ma pot abtine cand mama, mare gospodina de altfel, nu ca mine, face dulceata de gutui. Mirosul, mai abtil ca un intrus, invadeaza fiecare coltisor din casa si cand zici ca nu ti-e foame,...

    2 mai mult
  • Lamaile Sfatul zilei

    Lamaile

    22-09-2009 Jeanette

    Nu mai trebuie sa va spunem cat de bogate sunt lamaile in vitamina C. Cel mai des puteti folosi lamaile cand le stoarceti peste pestele facut la gratar sau la aburi sau peste salatele proaspete pe care le consumati la mesele principale.

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole