Aboneaza-te la RSS
vitamina c
  • Zmeura Stiati ca?

    Zmeura

    23-07-2009

    ...in afara ca este foarte gustoasa si destul de scumpa, zmeura are una dintre cele mai mari concentratii de vitamina C si e un ajutor excelent in lupta contra radicalilor liberi?

    0 mai mult
  • Alimente pentru un zambet sanatos Secrete

    Alimente pentru un zambet sanatos

    16-07-2009 Madalina Stama

    Evident ca nimeni nu-ti va impartasi micul secret, Nu ai sa auzi pe cineva spunandu-ti:”Da uite iti spun eu cum sa ai dinti albi, te duci pe straduta asta si de la primul chiosc pe care il gasesti cumperi pasta de dinti Y”....

    0 mai mult
  • Lamaie Sfatul zilei

    Lamaie

    08-07-2009

    Lamaia este utila cand avem dureri de gat, arsuri de la soare sau cand stranutam, asa ca trebuie sa adaugam acest fruct acru fie in dressingurile de salata, fie in ceaiuri, fie in mancarurile principale, insa nu trebuie exclusa nici o...

    0 mai mult
  • Cocktail de fructe Sfatul zilei

    Cocktail de fructe

    06-07-2009

    Cocktailurile de fructe fac parte din cele 5 portii necesare zilnice de fructe si de legume si asigura necesarul de vitamina C. Amestecati in blender 300 ml de suc de portocale proaspat stors, o banana, 125 grame de capsuni si 125 de...

    0 mai mult
  • Spanac Sfatul zilei

    Spanac

    09-06-2009

    Vegetalele de tipul celor cu frunze verzi (salata, varza, spanac) reprezinta o sursa excelenta de magneziu, vitamina C, acid folic si de caroten (cu cat verdele e mai inchis cu atat continutul de caroten este mai ridicat). Deasemenea,...

    0 mai mult
  • Perele Alimentul saptamanii

    Perele

    01-06-2009 Cristi Roman - gurmand

    PROPRIETATILE DE BAZA Para nu exceleaza intr-un continut ridicat de compusi sanatosi, precum marul sau lamaia, insa tot ofera organismului elemente nutritive importante. Fibrele, vitamina C, cuprul si vitamina K sunt cele mai...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole