• Tu ce vitamine iei? Secrete

    Tu ce vitamine iei?

    Fiecare dintre noi are in sertarul de medicamente niste vitamine pe care le ia in functie de nevoile organismului ei. De exemplu, eu nu ma despart de suplimentele cu calciu si magneziu. Tu ce vitamine iei? Atunci cand o femeie decide sa...

  • Despre branza Alimentatie

    Despre branza

    19-04-2011 Otilia Ignat

    Despre branza se stie ca a fost si este unul din alimentele de baza ale omului. In prezent, de teama grasimilor si a caloriilor in plus exista tendinta de a elimina branza din dieta. Iata cateva argumente care sa te faca sa mananci...

  • Totul despre semintele de susan Alimentatie

    Totul despre semintele de susan

    19-01-2011 Otilia Ignat

    Pentru ca sunt atat de mici si de cele mai multe ori sunt adaugate doar pentru aspect, in paine si alte preparate, nu prea luam in seama semintele de susan. Dar, micile seminte au un rol nutritiv important si multe beneficii pentru...

  • Sex, alune si cafea Sfatul zilei

    Sex, alune si cafea

    19-01-2011 Otilia Ignat

    Interesant este ca secretele tineretii ne sunt la indemana. O viata sexuala activa nu doar ca te va ajuta sa te simti si sa arati mai tanar, ci te va ajuta si sa traiesti mai mult, asta sustine Eric Braverman in cartea "Younger...

  • Dieta de iarna Diete clasice

    Dieta de iarna

    01-12-2010 Otilia Ignat

    In timpul iernii tendinta de a manca mai mult este fireasca si este o reactie naturala a organismului ca urmare a temperaturilor scazute. Prin urmare este bine daca aportul de calorii este cu circa 10% mai mare, pentru ca acestea se...

  • Dieta se tine in functie de varsta Diete speciale

    Dieta se tine in functie de varsta

    Dieta se personalizeaza in functie de varsta explica doctorul Luigi Gratton. Specialistul spune ca obiceiurile alimentare sunt formate in copilarie iar cand devenim adulti acestea sunt deja bine inradacinate. De aceea va tot spun sa nu...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole