-
Diete cu putine grasimi
Cu inima la control
Ce presupune dieta In primul rand trebuie sa stii ca dieta reprezinta doar cativa pasi pe care ii faci catre un stil de viata sanatos. Daca odata finalizata dieta te reintorci la vechile obiceiuri, nu rezolvi nimic. Este nevoie de...
-
Afectiuni
Micul dejun tine inima sanatoasa
Plecatul cu burta goala din casa, dimineata, este una din cauzele obezitatii, a depunerilor de grasime in jurul taliei, a unui nivel crescut de colesterol - toate acestea fiind factori de risc care genereaza sau accentueaza...
-
Afectiuni
Mentine-ti inima sanatoasa printr-o alimentatie adecvata!
Am discutat adesea despre pericolul la care se expun bolnavii de inima daca urmeaza o dieta bogata in grasimi, caci mancarurile care au in compozitie colesterol pot creste riscul depunerii grasimilor pe peretii vaselor de sange,...
-
Articole de la cititori
Colesterolul care ma are la inima
Nu vreau sa va vorbesc despre lucruri repetate la nesfarsit pana acum ci de un nou tip de colesterol descoperit de specialisti in junk food. Unul care poate ataca inima in doua inghitituri si trei miscari. Numele lui : Colesterol....
-
Secrete
Uleiul de arahide previne bolile de inima
Am citit de curand un articol interesant despre uleiul de arahide, despre cum poti salva si cea mai proasta mancare folosind un strop de ulei, despre beneficiile sale si efectele adverse daca exagerati cu portia. Si m-am gandit ca este o...
-
Secrete
Carnea de vanat reduce riscul bolilor de inima
Nu mai este o noutate, multi romani au un stil de viata dezechibrat, mananca tot felul de preparate, sarace din punct de vedere nutritional. Pe de o parte nu este numai vina lor, dar si a producatorilor. iar multi dintre aceia care inca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...