Inghetata de pepene rosu
-
Slabesti cu un desert pufos din 4 ingrediente, gata in 10 minute
Nu toate dulciurile sunt interzise la slabire si mentinere. Exista deserturi cat se poate de...
-
Cele mai gustoase 6 budinci din fulgi de ovaz
Cea mai buna alegere pe care o poti face pentru micul dejun este ovazul. Iti confera energie,...
-
Deserturi slab calorice pentru Paste, ce nu necesita sursa de foc
Nu oricine are timp sa gateasca tot felul de bucate complexe de sarbatori, dar asta nu inseamna...
-
Mese matinale dietetice cu fructe si ciocolata
La prima vedere pare o combinatie interzisa in timpul dietelor, dar nu poate contesta nimeni ca...
Pentru ca tot e sezonul pepenilor, va recomandam o reteta de inghetata de pepene rosu, usor de facut si foarte buna.
Ingrediente:
- un bol de felii de pepene rosu, fara seminte;
- o jumatate de pahar de iaurt, preferabil gras;
- un sfert de ceasca de smantana sau o ceasca de frisca;
- o jumatate de ceasca de zahar brun sau miere, cum va place;
- o jumatate de lingurita de vodca;
- o jumatate de lingurita de lime.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Mod de preparare:
Bagati toate ingredientele in blender pana se mixeaza bine si pana se topeste zaharul. Bagati apoi amestecul la rece si mai amestecati din cand in cand sa nu se faca ace de gheata. Vodca va ajuta oricum acest amestec sa nu se faca un bloc de gheata, acesta fiind de altfel rolul acestui ingredient, in caz ca va intrebati.
Inghetata este foarte buna ornata cu menta, bucatele de fructe sau ciocolata.
Daca va place mai cremoasa, mai adaugati frisca in blender.
Pofta buna!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
