Aboneaza-te la RSS
gustari
  • Bruschete cu salata de castraveti si masline Retete pentru micul dejun

    Bruschete cu salata de castraveti si masline

    22-10-2013 Bucatar Maniac - bucatar

    E greu sa diversifici mancarea si sa ai pe masa ceva sanatos in acelasi timp. Pe mine salatele ma salveaza tot timpul. Imi place sa fac diverse combinatii, intotdeuna noi. Si de multe ori le transform in gustari reci, nu doar in...

    0 mai mult
  • La ce sunt bune gustarile Secrete

    La ce sunt bune gustarile

    02-07-2013 Andreea Pietrosel

    Nu am fost constienta de importanta gustarilor decat in momentul in care nutritionista mi-a pus 3 in dieta. Nu intelegeam de ce trebuie sa mananc atat de mult si cum ma va ajuta acest lucru sa slabesc. Ei bine, regula e ca daca mananci...

    0 mai mult
  • Somnul mentine sanatatea Experiente

    Somnul mentine sanatatea

    13-05-2013 Jeanette

    Studiile recente au aratat ca somnul de buna calitate este vital atat pentru sanatate cat si in dieta, deoarece privarea de somn activeaza si creste nivelul hormonului grelina, si il scade pe cel al leptinei ( hormonul care ne da de...

    0 mai mult
  • Cum marim aportul de proteine Alimentatie

    Cum marim aportul de proteine

    03-05-2013 Daniela Curelaru

    Ai nevoie de proteine in dieta de zi cu zi pentru a-ti ajuta organismul sa functioneze la parametrii normali. Organismul uman pierde in fiecare zi proteine din: par, piele si unghii. De asemenea, acesta are nevoie de proteine pentru...

    0 mai mult
  • Altfel de sarbatori

    Altfel de sarbatori

    21-12-2012 Jeanette

    Vin Sarbatorile! In acest an cu mai putin entuziasm, cu mai putine colinde, cu mai putina nebunie in magazine decat in anii trecuti. Criza isi spune cuvantul, chiar daca noi dorim sa trecem cu capul sus, asa ca atmosfera de Sarbatori de...

    0 mai mult
  • Trucuri pentru energie Motivatie

    Trucuri pentru energie

    20-12-2012 Jeanette

    De ce avem nevoie de cateva trucuri pentru energie? In ultima vreme, zilele nu au fost altfel decat inghetate si intunecoase. Consumam de doua ori mai multa energie decat vara, doar ca sa ne aparam de frig si sa ne adaptam la schimbarile...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole