-
Alimentatie
Ce sa mananci ca sa nu-ti fie frig
Eu sunt foarte friguroasa si oricate haine as pune pe mine, sunt prima care plange de frig atunci cand iesim afara. Asta inseamna ca sunt o persoana termosensibila si ca am circulatia proasta, pe scurt ca ceva nu functioneaza bine in...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Migdale cu scortisoara la slow cooker
In timp ce tu rasucesti sarmale si pregatesti friptura, arunca in slow cooker migdalele astea si vei avea si un desert delicios pentru masa de Craciun. Vor fi atat de bune incat trebuie sa ai grija, caci pot da dependenta. ...
-
Fitness
Cate calorii arzi prin sporturile de iarna
Nu conteaza ca este zapada doar pe crestele muntilor, noi ne facem temele cum trebuie si ne pregatim pentru partii si nameti. Am facut o lista cu activitatile pe care le putem face iarna si, mai ales, cate calorii ardem cu ajutorul...
-
Alimentul saptamanii
Multiplele beneficii ale scortisoarei
Mirosul de scortisoara te duce imediat cu gandul ceai, vin fiert, prajituri si sarbatori petrecute cu cei dragi. De acum te vei bucura inzecit de acestea, pentru ca vei afla imediat ce beneficii surprinzatoare are acest condiment...
-
Afectiuni
6 moduri prin care poti sa-ti protejezi ochii iarna asta
Iarna, cand temperaturile ne fac sa ne ascundem sub straturi groase de haine, ne protejam orice particica din corp, mai putin ochii. Te-ai intrebat vreodata daca nu cumva sufera si ei? Aerul uscat si vantul sunt iritanti care iti...
-
Secrete
Pregateste-ti corpul de primavara
Nu stim daca aceste zile frumoase inseamna intr-adevar ca a venit primavara, dar in orice caz, inevitabil apare de dupa colt, cat de curand, si am face bine sa pregatim corpul pentru primavara, si sa spunem macar anul asta nu...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...