Aboneaza-te la RSS
varza
  • Dieta de bun simt

    Dieta de bun simt

    24-02-2011

    Am inceput de astazi sa tin o noua cura de slabire, cu speranta ca voi reusi sa-mi modific inca o data stilul de a manca. Nu ii stiu numele, asa ca o sa o numesc "dieta de bun simt". Este bazata pe indicatiile unui...

    10 mai mult
  • Fructe si legume de sezon Sfatul zilei

    Fructe si legume de sezon

    31-01-2011 Otilia Ignat

    Ce repede trece timpul! Parca ieri ne pregateam pentru petrecerea de Anul Nou, iar acum mai avem doar o luna pana vine primavara. Pana la venirea trufandalelor, nu strica o lista cu fructe si legume de sezon. Unul din principiile...

    0 mai mult
  • Salata de varza cu fasole si nuci Retete de salate

    Salata de varza cu fasole si nuci

    19-01-2011 Otilia Ignat

    Salata de varza cu fasole si nuci este o salata tipica pentru sezonul rece. Pentru un plus de sanatate, culoare si gust am folosit varza rosie, plina de vitamina A si C si foarte bogata in fibre. Ca sa pregatesti patru portii de salata...

    0 mai mult
  • Noiembrie, legume de sezon (I) Alimentatie

    Noiembrie, legume de sezon (I)

    01-11-2010 Otilia Ignat

    Noiembrie este ultima luna a toamnei, asa ca esti pe ultima suta de metri in ceea ce priveste rezervele de vitamine si minerale pentru iarna.    Dupa explozia de fructe si legume din septembrie, dupa deliciile lunii...

    0 mai mult
  • Tarta cu dovlecei Retete fara carne

    Tarta cu dovlecei

    19-10-2010 Otilia Ignat

      Daca folosesti aluat congelat tarta se face practic singura. Ingredientele sunt pentru sase portii. Adica exact cat trebuie pentru masa de seara, acasa in familie, dar si pentru pachetelul de la serviciu, a doua zi.  ...

    0 mai mult
  • Varza cu taietei, masline si ciuperci Retete de post

    Varza cu taietei, masline si ciuperci

    02-08-2010 Otilia Ignat

    Mancarica de varza cu taietei, este o reteta vegetariana, are un gust minunat si se pregateste foarte usor. Ingrediente: 300 de grame de taietei, 100 de grame de masline negre (fara samburi), 250 de grame de ciuperci, o varza mica, doi...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole