-
Fitness
Modeleaza-ti abdomenul dintr-o miscare!
Suntem comozi. Preferam sa lancezim pe canapea in loc sa mergem la sala. Ne plac atat de mult lucrurile simple incat orice complicatie aparuta e folosita drept pretext de lenevit. Acum s-a terminat, modeleaza-ti abdomenul dintr-o...
-
Fitness
Exercitii pentru abdomen
Oricat am incerca sa ne ferim de ele, nesuferitele abdomene raman cele mai eficiente exercitii pentru abdomen plat ca palma. 90 de studii si 5 decenii de cercetare stau marturie pentru eficienta cu care abdomenele framanta colaceii de...
-
News
Cum sa ai abdomenul perfect
Renunta la ideea de a-ti suge burta ca sa incapi in blugii tai preferati. Romania Libera publica un top cu 11 sfaturi, ca sa afli cum poti slabi eficient. Ministrul Sanatatii, Ladislau Ritli, a anuntat lca saptamâna viitoare va...
-
News
Top 5 exercitii pentru un abdomen plat
Il gasiti in Gandul, care scrie ca zece minute de exercitii fizice pe zi sunt suficiente pentru a avea un abdomen plat in cateva saptamani. Expertii au realizat un top cinci exercitii fizice care te vor ajuta sa ai un abdomen plat....
-
Fitness
Exercitii pentru abdomen (I)
Un sondaj a aratat ca 75% dintre femei ar renunta la sex, daca asta le-ar ajuta sa scape de burta. O solutie mai buna sunt aceste exercitii pentru abdomen. Foarte eficiente, extrem de simple si cu rezultate vizibile rapid, exercitiile...
-
Fitness
Exercitii pentru abdomen II
O musculatura abdominala bine lucrata este un ideal pentru toate femeile. Partea cea mai grea este ca exercitiile pentru abdomen sunt printre cele mai dificile, iar rezultatele se vad, cu adevarat, doar dupa cateva saptamani de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...