-
Fitness
Cel mai bun exercitiu pentru abdomen
Ne-am aruncat cu aplomb in cursa pentru un abdomen de vis si pana sa ne atingem obiectivul, creionat in sase patratele mici fixate in locul burtii, am trecut prin clipe de agonie. Toate vrem abdomen plat ca in palma, eventual fara prea...
-
Secrete
Abdomen plat cu mancarea potrivita
Vrei sa arati bine in costum de baie? Secretul siluetei de vis este aproape socant – mananca mai multe grasimi. Oricat de bizar ar suna, studiile arata ca poti avea un abdomen plat cu mancarea potrivita. Mai exact cu...
-
Alimentatie
Abdomen plat fara exercitii
Abdomenul plat fara exercitii este visul oricarei femei. Grasimea abdominala este una dintre marile suferinte, mai ales ca, pe cat de usor se instaleaza, pe atat de greu scapi de ea. Dieta este fundamental necesara, dupa cum fundamentale...
-
Secrete
Meniu pentru abdomen plat
Citesc zeci si sute de trucuri pentru slabit. Navighez pe zeci de pagini de diete eficiente si alte sute care promoveaza un regim de viata sanatos. De ce nu reusim sa tinem lucrurile simple ? Un volum impresionant de informatii ne face...
-
News
Cum sa scapi de grasimea de pe abdomen si coapse
Cum nu exista dieta miraculoasa prin care sa scapi instant de grasimea inestetica, iti spunem noi care sunt lucrurile marunte pe care le poti face in fiecare zi pentru a avea corpul pe care ti-l doresti. Secretul este sa respecti cateva...
-
News
Cum sa scapi de grasimea de pe abdomen si coapse
Exercitii fizice regulate, o dieta bogata in legume si fructe, care sa nu excluda grasimile, odihna si cat mai putin stres, acestea sunt "ingredientele" de care ai nevoie pentru a obtine un abdomen de invidiat, scrie Gandul....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...