-
Fitness
Abdomen lucrat in 15 minute
Vrei un abdomen frumos? Iata cateva exercitii care te pot face sa ai un abdomen plat de vedeta. Partea cea mai buna este ca tot ceea ce iti trebuie este intimitatea casei tale, putina vointa si 15 minute pe care sa le dedici aspectului...
-
Alimentatie
Alimente interzise, daca vrei abdomen plat
La un abdomen plat si bine sculptat viseaza atat femeile cat si barbatii. Sunt persoane care lucreaza ore intregi la sala de fitness ca sa se poata mandri cu un abdomen de invidiat. Nu este un secret pentru nimeni ca grasimea se depune...
-
Diete cu rezultate rapide
Abdomen sculptat in 4 pasi simpli
Cate dintre noi nu musca usor din buza de jos cand privirea ni se delecteaza cu un abdomen sculptat ca la carte? Nu e loc de ascuns dupa deget aici. Patratelele de pe abdomen sunt crescute de jumatatile yang spre a fi adulate si...
-
Stiati ca?
Abdomenul subtire cu mancare se tine
Muncesc la un abdomen plat mai greu ca la un drum care leaga Bucurestiul de Cernavoda. Pana scap de balonare, pana ard grasimile de pe abdomen, pana incep sa mi se contureze muschii, ehe, trece mult timp. Ce mai, abdomenul de invidiat...
-
Alimentatie
Abdomen plat din trei miscari
In lupta cu colaceii ai nevoie de toate armele de care poti dispune pentru a invinge inamicul. Lupta asta e insa una grea, aproape sangeroasa. Vei invinge insa si vei avea un abdoment plat, din trei miscari. Mananca proteine la fiecare...
-
News
Abdomen plat in cinci pasi
Pentru ca e un must-have in sezonul estival, trebuie sa facem cumva sa avem un abdomen plat. Gandul citeaza specialistii in fitness de la Yahoo Health care au 5 trucuri pentru noi. Nu sari peste gustarea de la ora 3, foloseste mingiile...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...