-
Retete fara carne
Sandvisul vegan care poate inlocui o masa de pranz
Daca mancam un sandvis la pranz de obicei ne simtim foarte nemultumiti si neindreptatiti si in jumatate de ora incepem iar sa ne gandim la ce am mai putea manca. Insa asta nu se va intampla in cazul acestui sandvis pe care vi-l...
-
Secrete
3 retete delicioase cu faina de naut la care nu te-ai fi gandit
Ai folosit pana acum faina de naut la gatit? Daca nu, este timpul sa o incerci. Nu contine gluten, este bogata in proteine, are efect diuretic, contine putine calorii si te ajuta sa iti mentii o greutate normala. Ea mai contine fibre,...
-
Experiente
Meniu vegetarian pentru Paste
Propuneri, idei si sugestii pentru un meniu vegetarian pentru Paste nu puteau sa lipseasca. Din respect pentru cei care au puterea de a tine cont de drepturile animalelor, venim cu cateva propuneri speciale pentru o sarbatoare speciala....
-
Sfatul zilei
Snack
Iata doar cateva dintre alimentele sanatoase recomandate pentru snackul dintre mese: fructe proaspete sau uscate, seminte de floarea soarelui, pita integrala cu humus, batoane de mere si de curmale, iaurt natural, apa naturala, suc...
-
Secrete
Antreneaza-ti metabolismul
Metabolismul este un mister. Metabolismul tau este motorul fiecarei celule din corp si este pretutindeni. Metabolismul te ajuta sa mergi, sa vorbesti, sa lupti impotriva bolilor, si chiar sa citesti acest articol. Benzina sa sunt...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta sanatoasa: slabiti 5 kg in 4 saptamani!
Dietele se impart in doua categori: sanatoase si nesanatoase. Eficienta dietelor depinde si de structura lor, dar mai ales de felul in care fiecare dintre noi intelege sa o respecte. In cazul acestei diete esential...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
