-
Retete fara carne
Jamie Oliver: Anghinare cu lamaie, cimbru si usturoi
Ca tot a venit vorba de anghinare zilele trecute, m-am gandit sa va si recomand o reteta cu aceasta leguma, destul de putin cunoscuta la noi. Am ales una simpla, anghinare cu lamaie, cimbru si...
-
Retete fara carne
Orez prajit cu ou si legume
Daca ati fost pe la restaurantul indian sau chinezesc si v-ati intrebat de ce e orezul asa de bun, raspunsul e simplu: este prajit. Azi va recomandam orez prajit cu ou si legume. Este delicios si...
-
Retete fara carne
Supa crema de conopida
Supa crema de conopida este foarte sanatoasa si se face usor. Ea este recomandata mai ales in curele de slabire, este satioasa si nu ingrasa. Ingrediente: - 500 g de conopida; - 1 morcov; -...
-
Retete fara carne
Rosii verzi la gratar
Este o reteta inedita, dar foarte gustoasa pe care o puteti servi alaturi de un fel principal sau ca pe un snack usor. Rosiile sunt cunoscute pentru calitatile lor curative si dietetice, de aceea...
-
Retete fara carne
Salata de vinete si ardei
Salata de vinete si ardei se face usor si este foarte buna. Ingrediente: - 1 kg vinete proaspete; - 4-5 ardei grasi (rosii de preferinta); - o jumatate de ceapa mica/ 1-2 catei de usturoi;...
-
Retete fara carne
Orez cu morcovi, ghimbir si ciuperci
Pilaful cu morcovi si ciuperci este o reteta lejera, potrivita pentru orice anotimp. Merge servit ca garnitura, dar si ca fel principal, daca il combinam cu o salata verde. ...
-
Retete fara carne
Ciuperci umplute
Ciupercile umplute sunt foarte gustoase si merg de minune cu o salata verde, o salata greceasca sau bulgareasca sau ca o garnitura pentru o friptura. Ingrediente: - o cana orez cu bobul lung;...
-
Retete fara carne
Ghiveci de legume
Ghiveciul de legume este o tocanita mai elaborata si mai gustoasa, pe care o facem mai ales vara, cand sunt atatea legume la piata. Se prepara foarte simplu, este plina de nutrienti si este...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...