Serbet de pepene

Timpul necesar pregatirii este de 5 minute.

Ingrediente:
-1/3 ceasca cu zahar,
-3 cesti cu bucati de pepene rosu (pulpa),
-1 ceasca cu afine,
-1 ceasca cu capsuni,
-2 cesti cu inghetata (cu putine grasimi).
Ingredientele sunt pentru patru portii.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

 

Mod de preparare
1. Combina zaharul cu bucatile de pepene. Amesteca bine si pune compozitia la rece.
2. Toarna compozitia in patru pahare inalte, alternand un strat cu capsuni, altul cu afine si inghetata (cu putine grasimi).

 

Pofta buna!

Tags:
pepene rosu
inghetata
zahar
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare