-
News
10 trucuri pentru slabit si pericolele din banane
Lista cu cele mai bune 10 trucuri pentru slabit care te pot ajuta sa fii in forma incepe cu "nu sarii peste micul dejun". Urmeaza: gusta, nu manca si evita sa mananci cu trei ore inainte de culcare. Un truc: regula celor trei...
-
Alimentul saptamanii
Un mar pe zi
Vorba care spune ca un mar pe zi tine medicul departe este o axioma. Nu trebuie dovedita pentru ca este un adevar esential. Daca ai indoieli si daca privesti marul ca fiind un fruct banal afla ca acesta este adevarutul rege al fructelor...
-
News
Omul preistoric nu era vegetarian
Cercetatorii de la Universitatea din Cambridge au transat disputa intre vegetarian si carnivori. Daca vegetarienii sustineau ca omul preistoric era vegetarian, o serie de studii au dovedit ca omul preistoric nu era vegetarian, iar acum...
-
Secrete
Patru mituri despre alimente
Este foarte bine daca alimentatia sanatoasa este o preocupare inclusa in viata de zi cu zi. Acesta este primul pas. Al doilea pas, la fel de important, este capacitatea de a face diferenta intre mit si adevar. La acest din urma aspect...
-
Sfatul zilei
Utilizari surprinzatoare pentru ceapa
Ceapa este leguma pe care o avem toti in camara, fara de care mancarea nu are gust si care, in plus, este o sursa excelenta de antioxidanti. Ceapa este una din legumele excelente pentru prevenirea cancerului, combate diabetul si are...
-
Diete clasice
100 de alimente permise in dieta Dukan
Pentru ca dieta Dukan este extrem de permisiva, ne-am gandit sa va facem o lista cu 100 de alimente, ca sa va fie mai usor la cumparaturi. Dieta este eficienta si destul de comoda, iar daca este respectata pe o perioada mai mare de timp...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...