-
Diete speciale
Cea mai usoara dieta: dieta flexibila
Cunoscuta sub numele de 'flexitarian diet', aceasta dieta este o dieta pe termen lung care are si avantajul de a-ti imbunatati starea de sanatate. Ea se bazeaza pe teoriile dietei vegetariene, fara a-ti cere insa sa elimini carnea in...
-
Diete speciale
Dieta pe baza de proteine
Dieta pe baza de proteine este o dieta care iti asculta corpul si, in acelasi timp, il pune la munca. Cu alte cuvinte, este o dieta care in loc sa iti spuna sa renunti la alimente iti spune sa mananci mai multe, numai sa fie...
-
Alimentatie
Studiu APC: Adaosurile pentru mancaruri contin urme usoare de legume
Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC Romania) a analizat 36 de produse tip condimente – adaosuri pentru mancaruri pentru a realiza un studiu despre continutul acestora si potentialele efecte asupra...
-
Afectiuni
5 semne ca ar trebui sa mananci mai multe proteine
E destul de greu sa iti dai seama ce cantitate de mancare, si mai ales de proteine, este sufiecienta (daca nu iti cantaresti mancarea), iar cei care mananca putin sau vegetarienii pot avea mari probleme din cauza lipsei de...
-
Secrete
Stii de ce laptele este alb si sarea da gust mancarurilor?
Suntem concentrati sa intelegem si sa invatam de ce unele alimente sunt bune si altele nu, dar nu ne-am intrebat niciodata, de exemplu, de ce menta da senzatia de rece sau de ce sarea da gust mancarurilor. De ce au biscuitii...
-
Experiente
6 obiceiuri sanatoase pe care sa le imprumuti de la barbati
Femeile sunt, in general, mult mai interesate de sanatate, dar si barbatii au cateva obiceiuri prin care ne intrec la traiul sanatos. Iata ce ar trebui sa imprumuti de la ei: 1. Consuma carne adevarata Femeile mananca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...