-
Alimentatie
Caloriile alimentelor
Numarul de calorii este un indicator important intr-o dieta. Evident nu este singurul lucru care conteaza, dar este foarte util sa inveti sa aproximezi corect caloriile alimentelor. Ca sa-ti fie cu adevarat de folos acest...
-
Experiente
Cum sa renunti la cafea
Nu poti sa te trezesti de tot fara sa simti aburul cafelei? Nu deschizi ochii pana nu te scufunzi intr-o cana plina de cafea fierbinte? Mofturi! Te invat imediat cum sa renunti la cafea. Insist pe acest subiect pentru ca vremea torida...
-
Diete de detoxifiere
Detoxifiere dupa Paste
Detoxifierea dupa Paste este nu doar necesara, dar si obligatorie. Dupa excesele incepute pe la 12.00 noaptea, dupa portiile uriase de miel, cozonac si dupa ce am pierdut numarul oualelor mancate,...
-
News
Vopseaua de par poate duce la aparitia cirozei
La ce interval va vopsiti ? Va intreb pentru ca Gandul scrie ca persoanele care isi vopsesc parul mai mult de o data pe luna risca sa se imbolnaveasca de ficat, inclusiv de ciroza. Mai multi cercetatori au analizat in laborator toate...
-
Retete cu paste
Paste cu legume
Pastele sunt o alegere potrivita, chiar daca te lupti cu ceva kilograme in plus. Daca alegi o varianta facuta din cereale integrale, este si mai bine. O portie din aceste paste cu legume si rosii are mai putin de 350 de calorii, dar iti...
-
Secrete
Trei arme impotriva celulitei
Celulita este o anomalie a stratului de colagen, care poate apare la orice varsta, indiferent de cate kilograme ai, care se instaleaza progresiv si care dispare cu mare greutate. Dar, ca in orice alta afectiune este mai usor...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...