Aboneaza-te la RSS
fier
  • Fasolea Sfatul zilei

    Fasolea

    27-08-2009 Cristi Roman - gurmand

    Exista zeci de sortimente de fasole uscata, fiecare specie fiind bogata in proteine si in fier. Fasolea uscata este excelenta in mancaruri la cuptor, iar fasolea uscata fiarta deja si ambalata la conserve poate fi pusa direct in salate...

    0 mai mult
  • Rozmarinul Alimentul saptamanii

    Rozmarinul

    23-08-2009 Cristi Roman - gurmand

    In Grecia antica, studentii si intelectualii isi puneau crengute de rozmarin in par inaintea unor examene sau a unor discursuri publice, fiindca se credea ca acesta sporeste capacitatea de memorare; rozmarinul era aruncat si peste...

    0 mai mult
  • Fasole verde Alimentul saptamanii

    Fasole verde

    02-08-2009 Cristi Roman - gurmand

    Fasolea verde (Phaseolus vulgaris) este un aliment natural sanatos, prezent din abundenta in tara noastra in lunile de vara si de toamna, fiind cules atunci cand inca nu si-a inceput perioada de maturizare. Folosita pentru mancaruri...

    1 mai mult
  • Stafidele Alimentul saptamanii

    Stafidele

    29-06-2009

     Exista doua metode importante de obtinere a stafidelor: prin uscarea naturala, la soare, a boabelor de struguri (acest proces dureaza, de obicei, intre doua si trei saptamani), sau prin uscarea grabita, in cuptoare speciale,...

    0 mai mult
  • Vitaminele din alimentatia gravidelor Diete speciale

    Vitaminele din alimentatia gravidelor

    26-06-2009 Madalina Stama

    Cand te decizi sa incluzi alimente integrale in dieta, maximizezi doza de nutrienti de care ai nevoie zilnic. Alimentele integrale sunt pur si simplu alimentele in starea lor naturala. O cutie cu cereale, o felie de paine ocutie cu...

    0 mai mult
  • Mere Sfatul zilei

    Mere

    01-05-2009

    “Un mar pe zi tine medicul departe”, e proverbul medical cel mai cunoscut. Vitamina C, calciul si fierul reprezinta tezaurul fiecarui mar. Consumati mereu acest pretios fruct cu tot cu coaja, aproape jumatate din totalul...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole